BODYNEEDS geeft uw antwoorden op...

Is sportvoeding duur?

"Sportvoeding is niet duur"
Sporten baat de gezondheid, maar schaadt als de voeding niet wordt aangepast.
Te weinig energie innemen bijvoorbeeld, vermindert niet alleen de optimale prestatie en het effect van je training maar zal ook spier- en ander weefsel beschadigen en het immuunsysteem verzwakken. Op gezondheid staat geen prijs, een aangepaste voeding is een must !

Sportvoeding komt daaraan tegemoet en is bovendien niet duur. Een energiebehoefte van 60 à 90gr koolhydraten/uur komt overeen met ongeveer 2 à 3 rijpe bananen/uur. Wie 3 uur sport neemt al snel best... een hele tros bananen mee en die vallen ook niet uit de bomen.

Bovenop het nuttig effect biedt sportvoeding bovendien nog een aantal andere voordelen.

Terug naar de FAQ pagina ...